一応走ったよ

今まで書くネタがあったので書いてなかったんですがちゃんと走りましたよ！
ダイエット目的ではなく筋力回復目的だったのでコウキチさんほど長くは走ってないんですけどね。
通勤途中にある緑道を使って行きは体を温めるために少しペースの速いランニング。
帰りは短距離ダッシュを数回絡めたランニングにしてみました。
ヤバイ、短距離ダッシュの時に力が入らない。
以前は地面を蹴る時にしっかりと反応があったような気がするんですが今は空をジタバタしている感じが…。
はあぁぁぁぁ(つд｀)